60euros / séance (1h) - A domicile ou visio-conférence
Je suis formée à l'institut français de la sophrologie Aliotta formation. (Ecole certifiée Qualiopi & Qualisophro )
Mes accompagnements sont adaptés à toute personne désireuse de cultiver son bien-être au quotidien.
Avec un programme sur mesure, je vous accompagne vers vos objectifs quels qu'ils soient :
-Préparer un entretien / un accouchement / un examen ...
-Développer votre potentiel
-Traverser une situation difficile plus sereinement
-Gagner en confiance
-Gérer le stress ou les angoisses
60euros / séance (1h) -A domicile ou visio-conférence
Comédienne, danseuse, metteuse en scène, autrice et coach de jeu, mes accompagnements sont particulièrement adaptés aux profils artistiques. En effet, je connais bien les enjeux et les défis des carrières artistiques. La sophrologie est une méthode douce et efficace qui vous accompagne quotidiennement vers vos objectifs.
La sophrologie est un voyage intérieur qui permet de découvrir de nouvelles ressources personnelles. Vous déployez de fait votre créativité.
La sophrologie permet avec des protocoles précis d'aborder une "date line" avec confiance et d'agir avec son plein potentiel.
L'insécurité des carrières artistiques n'est pas toujours simple à apprivoiser, la sophrologie vous apporte des outils concrets pour traverser les "vagues" sereinement.
La sophrologie c'est être à l'écoute de ses ressentis. Vous devenez "un.e explorateur.ice des émotions". Cela vous permet à la fois de les identifier et de les accueillir. Mais aussi d'en faire un atout majeur dans la pratique de votre art.
Atelier collectif classique
Tarif: 20euros/personne/2h - Sur réservation
Atelier collectif en entreprise
Tarif: 100euros/1h30 (10-12participant.es)- Devis sur demande
Le prochain atelier aura lieu le 04 février 2024 de 18h à 20h.
THEME : " FAIRE CONFIANCE A LA VIE "
Lieu: 31 rue Titon 75011 PARIS
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